在NBA猴年贺岁广告视频中，我们看到了许多篮球明星们的生活场景。除了他们在球场上的精彩表现，我们还可以从中发现，这些明星们在生活中也非常注重保健。那么，他们都有哪些生活保健秘诀呢？

1. 饮食控制

饮食控制是篮球明星们保持健康的重要因素之一。我们看到了诸如勒布朗·詹姆斯和库里等人在健康餐厅里享用健康食品的场景。据悉，这些明星们在平时的饮食中都非常注意摄入的营养成分，并且避免摄入过多的垃圾食品和高热量食品。这样的饮食控制不仅有助于保持身体健康，还可以提高身体的代谢率和免疫力。

2. 运动训练

运动训练是篮球明星们保持身体健康的核心。我们看到了许多明星们在健身房里进行各种训练的场景，如库里在练习三分球，霍华德在进行力量训练等。这些训练不仅可以帮助他们保持身体的强健和敏捷，还可以提高他们的技术水平和比赛状态。

3. 心理调节

心理调节也是篮球明星们保持健康的重要因素之一。我们看到了许多明星们在进行冥想和放松训练的场景，如科比在进行冥想，杜兰特在享受按摩等。这些训练可以帮助他们调节心态，缓解压力，提高比赛的心理素质。同时，这些训练也有助于他们保持身体的放松和舒适，促进身体的恢复和健康。

4. 睡眠充足

睡眠充足也是篮球明星们保持健康的重要因素之一。我们看到了许多明星们在享受睡眠的场景，如杜兰特在睡觉，霍华德在进行休息等。这些明星们在平时的生活中都非常注重睡眠质量和睡眠时间，以保持身体的充分休息和恢复。睡眠不仅可以提高身体的免疫力和代谢率，还可以提高身体的健康和活力。

总之，在NBA猴年贺岁广告视频中，我们看到了许多篮球明星们的生活场景，这些场景不仅展示了他们在球场上的精彩表现，还展示了他们在生活中保持健康的秘诀。这些秘诀包括饮食控制、运动训练、心理调节和睡眠充足等。这些秘诀不仅适用于篮球明星们，也适用于我们每个人。只有注重生活保健，才能保持身体的健康和活力。